Senin, 29 Desember 2014

Terapi Kolesterol Dengan Kluwek

Copypaste dari Kompasiana

Ketika berniat membeli tahu dan tempe, ditoko Indonesia dimana kami biasa mampir, mata saya tertumbuk pada tumpukan benda abu-abu agak kehitaman, sebesar kepalan tangan bayi, dikotak besar dibawah rak jejeran macam-macam bumbu, kerupuk, emping dan ikan asin. Oh iya, ada banyak toko Indonesia di Mekkah. Benda ini bukan lain adalah yang disebut kluwek atau orang betawi bilang pucung. Jadi ingat Daeng Andi, Kompasianer jempolan dari Makasar sana yang pernah bercerita tentang Pallu Kaloa kuliner khas Makasar, sejenis sup ikan berkuah kehitaman. Kuah agak kental kehitaman yang gurih dengan rasa dan aroma yang khas tersebut bukan lain karena partisipasi dari keluwek tersebut, daging kluwek dihaluskan dicampur bumbu sup tersebut. Indonesia bukan hanya kaya dengan potensi alam dan sumber dayanya, juga kaya akan warisan seni dan budaya, kita patut bangga karenanya, wajib bagi kita untuk menjaga dan melestarikannya, salah satu kekayaan warisan moyang kita adalah seni masakan, ada bermacam, barangkali ribuan jenis kuliner dari berbagai daerah di tanah air. Ada sayur rawon, sayur yang ini mirip dengan Pallu Kaloa, sama berkuah gurih kehitaman makanan khas dan amat digemari didaerah Jawa Timur, sama-sama memakai kluwek sebagai salah satu komponen bumbunya, hanya bedanya, pallu kaloa memakai ikan sebagai bahan dasarnya sementara sayur rawon menggunakan daging sebagai bahan dasarnya. Masarakat Betawi, sebagai penduduk asli Jakarta punya sayur pucung betawi, kuliner khas jakarta ini lebih mirip lagi dengan pallu kaloa, sama-sama berbahan dasar ikan dan sama memakai kluwek sebagai komponen bumbunya, cuma sedikit beda jenis ikannya, sayur pucung betawi menggunakan ikan gabus sebagai bahan dasarnya, sedang pallu kaloa menggunakan ikan kakap sebagai bahan dasarnya. Rempah-rempah, adalah salah satu dari kekayaan alam Indonesia, rempah-rempah adalah bagian tumbuhan yang beraroma atau berasa kuat yang biasa digunakan sebagai pengawet atau bumbu dalam masakan. Rempah-rempah inilah yang membuat Belanda betah bercokol ratusan tahun di Bumi Pertiwi,  menjadikannya sebagai komoditi andalan mereka.
Ver receta completa...

Selasa, 11 November 2014

Ramainya Rawon Ebez

Seperti malam-malam pada umumnya, Rawon malam Ebez kedatangan banyak pengunjung yang lapar. Mereka umumnya adalah pengendara atau musafir yang sedang melintas, atau yang terjebak macet di perjalanan dari arah Surabaya Menuju Malang.


Rawon Ebez di malam hari tampak ramai diantara deretan bangunan dan pertokoan yang sunyi karena lelapnya malam. Pengunjung-pengunjung ini memesan satu menu yang memang menu satu-satunya di Rawon Ebez yaitu Nasi Rawon Malang.

Singosari memang gerbang masuk menuju Malang Kota dan Batu dari arah Surabaya, sehingga destinasi wisata ini kadang membuat jalanan macet dan banyak pengendara yang terjebak kemacetan, kelaparan karena lamanya perjalanan.


Sepiring Nasi Rawon tampak bisa menghangatkan suasana di sejuknya atmosfer Malang. Dimana hawa sejuk Malang, mulai terasa di Singosari. Dan di malam hari, tampak Rawon Ebez adalah pilihan tepat untuk mengisi perut yang keroncongan.. Monggo yang belum pernah, ayo mampir ke Warung Rawon Malam Ebez J

Warung Rawon Malam Ebez
Jl. Raya Karanglo no. 2, Banjararum
Singosari, Malang - Jawa Timur
Depan RS Marsudi Waluyo
Instagram : kuliner_rawon_malang

081 2521 2874
Ver receta completa...

Selasa, 21 Oktober 2014

Komposisi Nutrisi Bahan Makanan : Isi Kandungan Gizi Rawon

Rawon adalah makanan sayur daging-dagingan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Rawon mengandung energi sebesar 60 kilokalori, protein 5,4 gram, karbohidrat 4 gram, lemak 2,5 gram, kalsium 272 miligram, fosfor 153 miligram, dan zat besi 3,3 miligram.  Selain itu di dalam Rawon juga terkandung vitamin A sebanyak 35 IU, vitamin B1 0,09 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Rawon, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Rawon :

Nama Bahan Makanan : Rawon
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Rawon yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Rawon yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Rawon = 60 kkal
Jumlah Kandungan Protein Rawon = 5,4 gr
Jumlah Kandungan Lemak Rawon = 2,5 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Rawon = 4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Rawon = 272 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Rawon = 153 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Rawon = 3,3 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Rawon = 35 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Rawon = 0,09 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Rawon = 0 mg
Khasiat / Manfaat Rawon : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : R
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Rawon yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Rawon ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Rawon ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.
Ver receta completa...

Selasa, 16 September 2014

Rawon Malam Ebez

Kini telah dibuka warung Rawon Malam Ebez di Jalan Raya Karanglo no.2 Banjararum Singosari Malang. Rawon Ebez ini cocok untuk para musafir lapar di malam hari yang sedang melintas di jalan raya Karanglo menuju Malang, karena berada tepat di pinggir jalan seberang Rumah Sakit Marsudi Waluyo.


Dulunya Rawon Malam Ebez ini adalah warung Rujak Cingur khas Jawa Timur, namun karena faktor usia ibunda pemilik warung ini, sehingga rehat sebentar. Kemudian sejak ibunda pemilik ini meninggal dunia, maka warung yang juga bisnis keluarga ini pun diubah konsepnya menjadi warung Rawon Malam Ebez.

Sesuai namanya, warung ini hanya buka malam hari mulai pukul 21.00 WIB, hingga pukul 03.00 WIB. Bagi musafir yang melintas di malam hari, dimana banyak warung sudah tutup namun ingin menikmati hidangan hangat yang mengenyangkan, Warung Ebez ini sangat cocok menjadi jujugan.

Monggo mampir ke Warung Rawon Malam Ebez J

Warung Rawon Malam Ebez
Jl. Raya Karanglo no. 2, Banjararum
Singosari, Malang - Jawa Timur
Depan RS Marsudi Waluyo
Buka Pukul 21.00-03.00

081 2521 2874
Instagram : kuliner_rawon_malang

Ver receta completa...

Sabtu, 02 Agustus 2014

Spesialnya Rawon Malam Ebez


Ver receta completa...
Siguiente Inicio
 
Rawon Ebez Singosari Copyright © 2010 | Designed by: Compartidisimo